Kas Yırtılması Nasıl Teşhis Edilir?

Kas Yırtılması nedir?

Fiziksel zorlama gerektiren işler, spor aktiviteleri sonucu kas liflerinin aşırı zorlama sonucu ortaya çıkan sakatlıklardır. Kas yırtılmaları ağrının şiddetine ve bıraktıkları hasara göre 3 şekilde derecelendirilir.

I.Derece: Birkaç kas gerilme, incinme, yırtılma olabilir. Zarar gören kas hassas ve ağrılı hale gelse de normal işlevini görür.

II.Derece: I. dereceye oranla kas lifleri daha fazla zarar görür liflerin koptuğu yerde morarma ve şişme meydana gelir.

III.Derece: Kasların en fazla hasar gördüğü yırtılmanın en çok olduğu hasar gören bölgede morarma, kanama, renk değişiminin çok olduğu, kasların tamamen işlevini kaybedilebilir.

Kas Yırtılması ve Gerilmesinin Belirtileri Nelerdir?

Şiddetli ağrı ve kramplar
İleri derecede kanama ve morarma
Kas yırtılması olan bölgede şişlik, kızarıklık
Kuvvet ve hareket kaybı
Kasların olduğu bölgede elle hissedilen boşluk

Kas Yırtılmasına Yol Açan Nedenler?

Yapılan ani hareketler
Spor aktiviteleri ile yapılan yanlış bir hareket kas yırtılmasında ya da incinmesine neden olabilir.
Bir yerden dengesiz bir şekilde atlamak
Ağır bir yükü bilinçsizce kaldırmak

Kas İncinme ve Yırtılmalarını Önlemek İçin Alınacak Tedbirler

Spor aktivitelerinde ısınma hareketleri yapılmalı
Ağır bir yük kaldırılırken doğru yöntemler kullanılmalı
Günlük hayatta oturup kalkarken dik oturup kalkmalı ani hareketlerde bulunmamalı
Kasları esnetmek için düzenli egzersiz yapılmalı

Kas Yırtılmasında Gerekli Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

Kas incinmesi ve yırtılmasında olduğunu fark ettiğimizde oturuyor ise olduğu yerde sabit oturmalı, ayakta ise fazla hareket etmeden uygun bir yere oturmalı. Etrafta yardım edecek birileri var ise yapacağı ilk yardım çok önemlidir. Yapacağı yanlış bir hareket daha büyük bir hasara neden olabilir. Bu yüzden ilk yardımcı kasın incinme, kas yırtılmasından mı kaynaklı olduğunu teşhis edip ona göre ilk yardım mı yapmaya başlamalı hasar gören bölgeye soğuk veya sıcak uygulama yapılırken havlu, bez gibi bir şeye sarılmalı bir yandan da yakın sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

Başa dön tuşu